Journée bien-être solidaire
L'Esprit Bleu
[Dimanche 20 mars 2022]

C'est le printemps et l'heure de prendre soin de soi !

Dans le cadre chaleureux de Yam Yoga à Thonon-les-Bains, plusieurs professionnels du bien-être se réunissent pour vous proposer des ateliers collectifs et des séances individuelles accessibles à tous.

Yoga, sophrologie, méditation guidée ou encore réflexologie : chacun pourra composer sa journée selon ses envies et s'offrir une véritable parenthèse de douceur.

La participation est libre et l'ensemble des bénéfices sera reversé à l'association Les Maux en Scène, qui accompagne les personnes touchées par le cancer ainsi que leurs proches à travers des groupes de parole.

Au plaisir de vous retrouver pour cette belle journée placée sous le signe du bien-être et de la générosité.

📩 Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter.

Participation libre pour l'ensemble des cours, ateliers et séances proposés. L'intégralité des bénéfices sera reversée à l'association Les Maux en Scène, qui accompagne les personnes atteintes d'un cancer ainsi que leurs proches à travers des groupes de parole.

Prévoyez une tenue confortable ainsi qu'une bouteille d'eau afin de profiter pleinement des différentes activités proposées au cours de la journée.

Tout au long de la journée, plusieurs ateliers collectifs et séances individuelles vous seront proposés. Vous pourrez participer librement à un ou plusieurs temps selon vos envies : yoga, sophrologie, méditation guidée et séances de réflexologie plantaire réalisées par les apprenants en formation. Une journée placée sous le signe du bien-être, du partage et de la solidarité.

Cette journée est ouverte à toutes et à tous, sans prérequis. Que vous souhaitiez découvrir différentes pratiques de bien-être, prendre un moment pour vous ou soutenir une belle cause, vous êtes les bienvenus.